El uso de pantallas en el día a día es casi inevitable, pero ¿te has preguntado qué pasa cuando el tiempo frente a ellas se vuelve excesivo? En Aprova Academia hemos visto cómo esto puede afectar a los niños de maneras que, a veces, pasan desapercibidas. Aquí te contamos cinco consecuencias importantes que debes tener en cuenta.

1. Disminución de la capacidad de concentración

El exceso de pantallas no es amigo de la atención. Muchos niños se distraen más fácilmente y les cuesta concentrarse en tareas prolongadas, tanto académicas como cotidianas. Así que, si notas que tu hijo pierde el enfoque rápidamente, podría ser hora de reducir un poco ese tiempo frente a las pantallas.

2. Aumento de la irritabilidad e hiperactividad

Más pantallas, más nervios. Pasar mucho tiempo frente a dispositivos puede generar cambios de humor, haciendo que los niños se sientan más irritables y hasta hiperactivos. Esta sobreexposición estimula tanto su mente que es difícil relajarse, lo que puede afectar su comportamiento diario.

3. Dificultades para aplazar la recompensa

El acceso inmediato a contenidos divertidos y estímulos constantes hace que los niños  pierdan la capacidad de esperar. Prefieren gratificaciones instantáneas en lugar de beneficios a largo plazo, lo que puede impactar en su paciencia y en cómo enfrentan los retos diarios.

4. Baja tolerancia a la frustración

¿Te ha pasado que tu hijo se enoja rápidamente cuando algo no sale como espera? El abuso de pantallas contribuye a que los niños  reaccionen de manera negativa ante situaciones frustrantes, prefiriendo rendirse antes que intentarlo de nuevo.

5. Anestesia emocional

La desconexión con el mundo real es una de las consecuencias más preocupantes. Los niños pueden volverse menos conscientes de sus emociones y empatizar menos con los demás, lo que puede afectar sus relaciones interpersonales.

¿Cómo puedes ayudar a tu hijo?

Establecer límites claros y fomentar actividades fuera de las pantallas es clave para mejorar su bienestar. En Aprova Academia, te ayudamos a encontrar el equilibrio perfecto entre el uso de la tecnología y el desarrollo emocional y académico de tus hijos. ¡Contáctanos hoy y descubre cómo podemos ayudarte!